《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思 讓你心甘情願進入夢鄉,睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 Waki 瓦基 更新於 2023-04-19 現代人普遍有睡眠困擾,例如失眠怎麼辦? 失眠原因什麼? 入睡困難而且想睡睡不著? 睡不著怎麼辦? 在《為什麼要睡覺? 》這本書裡都有答案,還可瞭解睡覺好處與睡覺方法,我甚至感慨自己太晚接觸到這本書。
2023年12月07日 15:03 安潔莉娜裘莉曝患「顏面神經麻痺」 把孩子放首位:我們需要療癒 記者李芷誼/綜合報導 好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)因演出《史密斯任務》、《古墓奇兵》、《黑魔女》等電影被大眾熟知,不過除了影視表現外,大家似乎更關注她與前夫布萊德彼特(Brad Pitt)的世紀離婚訴訟。...
郭俊良休息不到四个小时后就与队友骆建贤参加男双赛,他们的对手是世界第15的韩国组合崔率圭/金元昊,最终以14比21、16比21落败。 一日双赛,郭俊良不会为了比赛特别保留体力,"每一场比赛我都会倾尽全力,不管是不是觉得累。
为什么女性比男性更容易便秘 1.生理差异 从生理构造上讲,女性的一些特征更容易让大便滞留在体内。 有研究发现女性的结肠比男性更长 (155cm vs 145cm) [3],也就是说,食物和排泄物在结肠停留的时间更长,在这个过程中,就有可能会被结肠吸收更多的水分,让大便干结。 图库版权图片,不授权转载 女性特征性激素——雌激素和孕激素,可抑制平滑肌收缩,减慢肠蠕动,因此女性的胃肠道转运速度也比男性慢。 [4] 走得慢、路又长,自然大便就不容易走出来了。 2.盆底肌功能失调 盆底肌功能失调与便秘是一对相互影响的难兄难弟。 由于怀孕等原因,盆底肌功能障碍在女性中高发,据估计可影响多达 50% 的育龄妇女。 在尝试排便时,骨盆底肌肉反常收缩或放松不足,容易引发排便困难。
說到海鮮料理,一直是我們家很喜歡的,這次來到彰化海線網友推薦的"漁客棧海鮮餐廳",漁客棧海鮮餐廳位於彰化縣伸港鄉,是在地三五好友聚會或工商聚餐的好地方,店家附停車場,停車方便,內用空間寬敞舒適,都是大圓桌,也有包廂可以選擇。 漁客棧海鮮餐廳主打海鮮料理,另外店家的燒鵝聽說是招牌也是必點,現在就讓我們來品嚐看看網友推薦的好味道~ 櫃檯 內用空間寬敞舒適 點餐區,除了有菜單在上面,還有現場的漁獲可以選擇。 新鮮海產 飲品櫃 包廂空間 我們這次和三五好友一起來聚餐,訂了兩桌。 服務人員先送上小菜 冷盤(五拼盤) 有生魚片/烏魚子/五味軟絲/冷筍沙拉/洋蔥鱈魚肝 蒸海魚 肉質Q彈又新鮮 蒲燒鰻&芋頭粿 芋頭粿非常美味,獲得大家的好評。 扇貝 扇貝很大顆,加上蒜蓉調味。 龍膽石斑鍋
正则表达式中的 `d` 是什么. d 在正则表达式中不只是一个"字符",它是用于匹配字符串的"元字符"之一。. 按照定义,元字符是在定义匹配字符串模式时具有特殊含义的字符。. 所以, d 是一个可以匹配 0 到 9 中的任何数字的元字符 。. 你可以使用它来匹配 ...
陽台種菜是現代家庭園藝生活的一部分,不但可以吃到新鮮無污染的蔬菜,更能美化家庭中的環境。但是關於陽台種菜大家肯定也存在很多疑問,今天安可編就為大家來解答吧~什麼樣的陽台適合種菜?並不是所有的陽台都適合種菜的,如果不考慮實際的環境,胡亂種植,很可能得不償失。
2023-12-21 發現 家中有螞蟻窩 ,常會讓人感到不安! 螞蟻是騷擾性害蟲,會對日常生活造成混亂。 這些小生物有時會爬入人耳,或者出現在臥室和床上,引起生活恐慌。 如果家中有小朋友,螞蟻也可能咬傷孩子,引起紅斑和癢痛,因此就讓 除蟲專家 福來朗提供一些實用的方法,解決家裡的螞蟻窩問題,維護家庭健康和舒適的生活環境。 螞蟻窩處理必備! 除蟻粒劑-紅火蟻防治 立即購買 除蟻粒劑-紅火蟻防治 除螞蟻膏-滅蟻專用 立即購買 除螞蟻膏-滅蟻專用 除螞蟻膏-琉璃蟻防治 立即購買 除螞蟻膏-琉璃蟻防治 如何消滅螞蟻窩? 跟著專家就對了! 螞蟻窩長怎樣? 如何確認家裡有沒有螞蟻窩? 家裡有螞蟻窩怎麼辦? 如何消滅螞蟻窩? 螞蟻窩清除就靠福來朗螞蟻處理專家! 螞蟻窩消滅完的日常維護:預防勝於治療
2023.11.01 「紅蓮」とはどんな花? 花言葉や種類、類語、紅蓮地獄について解説 人気アニメの主題歌などで耳にすることのある「紅蓮」ですが、皆さんはどんな花か知っていますか? 今回は、花言葉を始め、種類、類語、紅蓮地獄について解説していきます。 Tags: 今さら聞けない 大人のマナー Contents 「紅蓮」とはどんな花? 「紅蓮」の花言葉とは? 「紅蓮」の種類 類語や言い換え表現とは? 英語表現とは? 最後に 「紅蓮」とはどんな花? 皆さんは「紅蓮」という花を知っていますか? 大ヒットした人気アニメ『鬼滅の刃』の主題歌、「紅蓮華(ぐれんげ)」を聴いて、「紅蓮華」ってどんな花だろうと興味を持った方もいるのではないでしょうか。
睡覺 書